【今日から使える】絶対に行きたくない飲み会の断り方

子どもが風邪を引いているので、病院に連れて行かないといけない。と断りました。子供が3人いるので助かっています。

笑顔でお大事にね。無理するな。と言ってくれました。子ども3人がローテーションで具合が悪くなる。と言い度々断っています。

上司にも子供が3人いるので理解してくれているらしく子供さんが調子の良い時に行こう。とも言ってくれます。

上司のことは嫌いですが、悪い人ではないのかなぁ。と感じる時もあります。子供の病気をよく理解してくれる嫌いな上司です（笑）

（43歳）

普段は旦那が子供を保育園に迎えに行ってくれるが、今日は旦那が出張や残業なので私が保育園に迎えに行かないといけないのでと言って断っています。

子供の迎えがあってと言われると、上司も仕方ないなという感じです。正直、当日に誘われることもあるので、子供の迎えを理由で断ってもそんなに悪くは思われてないと思います。

オマケに今の時代は無理矢理誘ったりすると、パワハラとかで総務部とかに駆け込まれるのを恐れてるのか、あまりにしつこく誘って来ません。「またの機会によろしくね」みたいな感じです。

（41歳）

子どもの夜ごはんを用意しないと！とか、お風呂に入れないと！とかと言って断っています。

本当はどう思っているかわかりませんが、子どもが小さいうちは大変だし仕方ないよね、と言って諦めてくれます。

その代わり夜の飲みが厳しいならランチはどう？と誘われることもありますが、ランチなら大丈夫ですと伝え、日にちが具体的に決まりそうになると誤魔化したり、先伸ばしにしたりして、のらりくらりとかわしています。

（29歳）

現在歯の治療中で仮歯なのでよく噛めないので行けません、治ったら誘ってくださいと言います。実際は歯の治療が終わってますが、治っていないふりをしています。

上司には「歯が悪いんじゃ仕方ない、治ったら教えて」と言われます。いつまでたっても私が治ったと言わないので上司からは誘われなくなりました。

病気ってほどでもない歯の治療は、上司だけでなく、苦手な人からのいかなる誘いにも対応できます。

そして歯がよくなったかなんて見た目ではわからないので、自己申告しない限り２度目の誘いもこないので有能です。

（33歳）

毎日薬を複数服用しているので、飲んだら効きが悪くなるだけでなく、規則正しい時間に毎日寝ないと治らないとお医者さんから言われてるので行けません。と、言っています。

上司は「何じゃそれ？」といった顔をして他の人に文句を言っていると聞いていますが、体のことなので何も言わず引き下がってもらえます。

ただ、その代わりランチなら行けますよ！と伝えているので、疑われているそぶり等はなく、今のところは逃げ切っています。

（38歳）

「すみません、今日朝から具合が悪いので（お前の顔と匂いで）、明日もありますし、今日は家で休ませてください。また体調のいい日にお願いします（お前がいる限り体調は良くならないけどな）」と言って断りました。

とても心配してくれました。退社後もメールで大丈夫か？としつこく本当に連絡してきました。

次の日も、おいお前体調大丈夫なのか？今日は俺が家まで送って行くから。と、下心丸見えのフォローをされました。

この手をほかの方に使ってしまい嘘だとバレ、小一時間説教されたので、ますます上司が嫌いになりました。

（23歳）

「最近、仕事後はちょっと立て込んでいるので…時間が出来たら行きましょう。」と言って流したことがあります。

「大丈夫か！？」「相談のろうか！？」「彼氏とのことか！？(当時はセクハラと言われない時代でした)」など聞かれ、私が嫌がっているとは思っていないようでした。

その後もちょこちょこ探りを入れられるようなことがありましたが、その都度曖昧な態度をしていると、勘づいたのかは分かりませんが、ようやく誘うのを諦めたようでした。

（38歳）

家庭を優先する上司なので、断る時には家族の誕生日にしています。最近では、死んだおじいちゃんの誕生日も使いました。

仕事より家庭や友人、恋人は大切にすべきということをいつも言う上司。こんな上司なので、誘いを断る時には、プライベートのイベントを伝えます。

先日、10年前に死んだおじいちゃんの誕生日を理由に断った時には、上司から「おじいさん、何歳？」と聞かれたので、返答に困ってしまいました。

結局93歳にしたので、来年の為にも覚えておかなければ…！

（44歳）

まだ結婚して間もない頃、「お姑さんの誕生日パーティーに呼ばれているので今日は無理です」と断ったことがありました。

残念だなーと言って不満げな顔を一瞬しましたが、でも急なお誘いに対して咄嗟に出た言い訳なので信用してくれ、しかも、それは断れないよなーと、同調してもらえました。

自分でもそんなうまい嘘がすぐに出たことに驚きましたが、これなら上司も傷付けず、周りの人もみんな信用したので良かったです。

でも同じ嘘はもう来年の同じ日までつけないので、次の嘘は事前に用意しておきます。

（37歳）

「旦那やその親が家で待っていて、夕飯を作らなきゃいけないので行けません。」と、旦那だけしか待っていないが、その親も待っていると言う嘘をついて断った。

はじめは上司も「そうなんだね。わかった。」と、言って諦めたのですが、うちの職場は女性が多い職場でもある為か、その誘ってきた上司が1時間程経ってから再び私のところに来て、

「あのさ、家に帰ってご飯作らなきゃいけないのは皆同じだから。あなただけじゃないでしょうが。」と言って強制的に飲みに参加させられました。

（31歳）

普段から親が高齢であることをアピールしていたので「親の介護の件で兄弟が集まって話し合うことになっているので」と断りました。

上司も50代後半の男性で親の介護を考える年齢だったのでしょうか、それは大変だねということですんなり納得してもらえました。

親孝行という美辞の前では不機嫌な顔もできなかったのだと思います。親をダシにするとその後も断りやすくなりました。

正直なところ当時はまだ親はぴんぴんしていたので申し訳なかったのですが、親にときどき病気になってもらうことにして断りの理由に使わせてもらいました。

（40歳）

資格試験の勉強を同期とする約束してるんです…と断る。仕事頑張っているアピールにもなるし、無理に誘ってこれないはず。

ああ、そういえばそうだったなあ！頑張れよ！と気持ちよく送り出してくれました。

無理やり飲みに連れて行って落ちてしまったら責任を感じるのではないでしょうか？

資格試験に受かった時は「頑張っていたもんなあ！」と、かなり褒めてもらえたので、飲み会も断れるし、評価もされるしで一石二鳥の断り文句だと思います！

（23歳）

私はもともとお酒が好きでとても強いほうです。なので、誘われたら理由がない限り参加してしまうタイプです。何度か苦手な上司に飲みに誘われたことがあります。

その上司はお酒に弱かったので、自分のペースに巻き込み早々と酔わせて解散ということが多かったです。断るよりもだいぶ楽です。

その上司は私がどれだけお酒に強いか知らなかったのでしょう。最初に私は結構飲むタイプですよ、と忠告したにも関わらず、同じペースで飲んで早々とリタイアしてしまいました。

苦手な人と飲まずに済むのはよかったのですが、こいつと飲むとやばいことになると思われてしまい、いくら仲が良くても同僚の女子以外からはお誘いがなくなったことは悲しかったです。

（26歳）

嫌いな上司から誘われた場合は、仕事がら営業なのでお客様から連絡が入ったという理由で断るのが一番多いですね。

上司の反応はムッとした顔しながらもお客様と聞くと仕方ないなと言いながら許してはくれます。

ただたまに先に行ってるからお客様の方終わったら合流するように言われる時があり、そんな時はあえて小まめにメールか電話をするようにしてます。

その分営業の結果を出さないと大変ですが、取引先以外の飲み会は極力避けたいです（笑）

（37歳）

しぶしぶ飲みに付き合うときもありますが、絶対に断りたいときは、友達と約束があるのでと言って断わります。

上司の反応は「そうなんだ、残念、また今度ね」という感じです。断る回数が増えて、しかも連続だと、今日も友達と飲むの?？と少し疑いの目を向けられることも…。

だって上司と飲んでもおもしろくないんだもんというのが本音ですが、それは言えません。

（29歳）

「その日は既に予定があるんです」と言い、他の候補日を聞かれたら相手が嫌がりそうな日や仕事がある時をあえて候補に出します。

その時はそれで予定が合わず、流れました。特に大人数の飲み会の時には私一人の予定に合わせるわけもないので、予定が合わず流れることが多いです。特に嫌がるそぶりはなかったです。

少人数の時でも、なにかと理由をつけて断るようにしています。プライベートが第一優先なので、相当好きじゃないと会社の飲み会には行きません。

（24歳）

実家から荷物が送られてくるので、今日はどうしても帰らなければいけないと嘘をつきました。要冷蔵のものなので、どうしても今日受け取らないと、という点を強調しました。

最初は「そんなものまた後日受け取ればいいんじゃないか」という風に食い下がられましたが、生ものや冷凍が必要なものが入っているから、絶対に今日でなければならないという

点を強調すると、しぶしぶといった感じで諦めてくれました。一人暮らしで、実家からよく物が送られてくるということを前々からアピールしていたので、嘘だとはバレていないようでした。

（27歳）

今日は家に人がいないので、私が家に帰って犬の散歩やご飯をあげなくちゃいけないんです。と言って断りました。

上司もペットを飼っているので、ペットというワードを使うと上司はしょうがないという反応をしてくれます。私に向かって「早く帰ってあげな」という優しい言葉かけをしてくれます。

（30歳）

上司はお酒も飲めないのに、いつも誘ってくるため、本当にイヤでした。本気のトーンでお金がなくて…と言ったら引き下がられました。

「ああ、大変だね。給料日前だからかな？じゃあまた後日誘おうかな、無理言ってごめんね。ちゃんと食べて、無理しないように！」と謝罪され、かつとても心配されました。

意外といい人なのかなと思いましたが、酒癖も悪く、仕事でも尊敬できる部分のない上司なので、びっくりしました。気を使っているのか、最近は誘ってこなくなりました。

やはりいい人なのかもしれません（笑）

（27歳）